പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ (TCM) വസന്തകാലത്തും ശരത്കാലത്തും യുദ്ധം ചെയ്യുന്ന സംസ്ഥാനങ്ങളിലും (ബിസി 770-221) വികസിപ്പിച്ച ആദ്യത്തെ ശാസ്ത്രീയ സിദ്ധാന്തങ്ങളിലൊന്നാണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ സിദ്ധാന്തം 2,500 വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ളതാണ്.  

ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണ്, ഔഷധത്തിന്റെ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും ഔഷധസസ്യങ്ങളാണ്.  

മനസ്സ്, പരിസ്ഥിതി, പ്രപഞ്ചം എന്നിവയുമായുള്ള മനുഷ്യശരീരം തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ ഇത് വിശദമാക്കുന്നു.  

300-ലധികം അക്യുപങ്ചർ എൻട്രി പോയിന്റുകൾ ഒപ്റ്റിമൽ രക്തത്തിനും 'qì (气)' നും വേണ്ടി വൈദ്യുത മെറിഡിയനുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മസാജ് തെറാപ്പി, ഉദാഹരണത്തിന് ചെമ്പ് നാണയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ജേഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടൽ, മുള, മൺപാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് കപ്പിംഗ് എന്നിവയും അച്ചടക്കത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.  

ചില ഋതുക്കൾ, മൂലകങ്ങൾ, ശരീരാവയവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നല്ലത്, ഉദാഹരണത്തിന് ഇഞ്ചി ശ്വാസകോശം/വൻകുടൽ, ശരത്കാലം, ലോഹം (വെളുപ്പ്). ശരീരപ്രവാഹത്തിനും യോജിപ്പിനും ഭക്ഷണ താപനിലയും പ്രധാനമാണ്, അതേസമയം പ്രത്യേക അവയവങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഉപഭോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ദിവസത്തിന്റെ സമയത്തിന് കഴിയും.  

​

ഡോൺ ഓഫ് ദി ഡിജിറ്റൽ ഡ്രാഗൺ ഡൈനാസ്റ്റിയിൽ കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക : ചൈനീസ് നൂറ്റാണ്ടിലേക്കുള്ള കൗണ്ട്ഡൗൺ, ചൈനീസ് നൂറ്റാണ്ടിലേക്കുള്ള കൗണ്ട്ഡൗൺ: ഷോപ്പിലെ ചൈനീസ് കൾച്ചർ ഇ-ബുക്കുകൾ.